4 razones por las que todo empresario debe acudir al psicólogo cuando se siente perdido

Hoy publicamos un artículo en colaboración con Gananci.com a quienes agradecemos la deferencia de escribir en nuestra web: 4 razones por las que todo empresario debe acudir al psicólogo cuando se siente perdido A veces la terapia psicológica puede ver vista con escepticismo,...

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Qué es el Espíritu Navideño: como portarnos como en Navidad, incluso cuando no es Navidad

Algo que muchas personas notan es que en Navidad hay una corriente de buenos sentimientos y de mejora en las relaciones de las personas que nos gustan a todos. Es lo que llamamos el espíritu navideño. Pero ... ¿por qué se da este fenómeno? ¿qué tienen las navidades que a todos...

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Método Everyman: Dormir Menos, Rendir Más

Este artículo sobre el método Everyman nace como consecuencia de otro anterior. A raíz del último artículo que escribimos sobre el método Uberman, que es un método para organizar el sueño en seis siestas de 20 minutos, de manera que nos quedan 22 horas al día para poder hacer...

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7 principios de SCRUM y Metodologías Ágiles que puedes aplicar en tu vida personal a diario

¿A qué nunca habías pensado que se pudieran utilizar principios técnicos de la informática en la vida diaria? ¿Ni que cualquier persona, aunque no tenga ni idea de informática, pueda beneficiarse de los secretos técnicos de esta y aplicarlos en su vida cotidiana? Pues sí es...

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Sites de Psicología

¿Estás buscando Sites de Psicología? Muchas personas recurren a este tipo de sites para tratar de encontrar una respuesta, una solución a los problemas psicológicos que les aquejan, para tratar de encontrar apoyo psicológico o incluso para someterse a un proceso de psicoterapia....

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Método Uberman para dormir menos y aprovechar más el tiempo

¿Alguna vez has pensado la cantidad de tiempo que dedicamos a dormir en nuestras vidas? Solo a bote pronto, si dormimos alrededor de ocho horas al día, que tiene 24 horas, ya estaremos durmiendo una tercera parte de nuestras vidas. ¿Te imaginas poder dedicar ese tiempo, o al...

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Asertividad: la Técnica del Sándwich para saber decir No

Muchas veces nos vemos inmersos en situaciones en las que nuestra intención primaria es la de dar un NO rotundo, pero no sabemos como hacerlo sin provocar rechazo en la otra persona. Sabemos que esta negativa va a causar daño o enfado y no nos atrevemos a darla, o nos angustia...

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